Yin yoga avec Isabelle

Que disent nos corps des rythmes qu’ils endurent ? Que disent nos corps de ce qui nous parcourt ? Élans vitaux, fatigues abyssales, désirs impérieux, soupirs de lassitude ou tensions de révolte,…

Nos corps ne sont pas pure matière mais bien augmentés de tout ce que nous sommes : nos personnalités, nos histoires, nos émotions, nos pensées riches et complexes qui s’entremêlent et se tissent. A nos espaces de chair et de peau, s’ajoutent nos trajectoires humaines, ce qui nous anime, vibre et palpite sous la surface de nos épidermes.

Pendant les cours de Yin Yoga, Isabelle vous invite à explorer votre corps-esprit au travers de la pratique lente et introspective du Yin Yoga. 1h15 pour plonger au cœur de soi-même et contacter l’articulation sensible de nos intériorités avec la matière dont nous sommes fait·es.

Le Yin yoga est une pratique située au point de rencontre entre les philosophies indienne et chinoise, une zone de convergence entre les postures de yoga et le trajet des méridiens. On y pratique des postures essentiellement au sol et tenues plusieurs minutes dans le relâchement musculaire.