Formation Privée et Intensive de Yoga pour Débutants : 10 Heures sur 5 Jours
Avec Tara au Centre Yoga Sruthi – 18 rue Savorgnan de Brazza, 14000 CAEN
Dates : 5-9 août ou 19-23 août
Horaires : Tous les jours de 9h00 à 10h00 et de 17h00 à 18h00
Rejoignez Tara pour une introduction complète à la série primaire Ashtanga, une série de mouvements équilibrés et dynamiques. Cette formation, conçue pour être aussi unique que vous, vous guidera pas à pas à travers chaque posture, adaptée à votre type postural.
Ce que vous apprendrez :
- Une compréhension approfondie de chaque posture de la série
- Des postures adaptées à vos capacités physiques pour mieux connaître votre corps
- Les compétences nécessaires pour devenir autonome dans votre pratique personnelle
- Cette formation intensive et dynamique est idéale pour les débutants ainsi que pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique.
- Une bonne santé générale est requise avant de s’engager.
Tarif : 300€ pour 10 heures sur 5 jours
Réservation par mail : taralotusyoga@gmail.com
Ne manquez pas cette opportunité de développer une pratique de yoga solide et personnalisée !
